レ･ミューズのセミナー・イベントスケジュール

先月実施し好評だったONE　DAY　TRIP！

海瞑想に引き続き、今度は山瞑想。
歩きながらの瞑想はまた違った感覚が得られるでしょう。
～自然に帰る、自然と共鳴する～
普段都会に生きるあなたのご参加をお待ちしています。

日時：７月１０日（木）１０：００～登山→下山まで
場所：高尾山
費用：６８００円（LALA先生の瞑想指導＆お弁当付）

LALA先生がいるかとコンタクトして「もっと自然と共鳴することをしてください」とのメッセージを受け取ってはじまった企画です。
同行される方も意味を持って参加されるでしょう。だから最小催行人数はもうけません。

何か感じる方は是非どうぞ。


☆終了いたしました！

ご参加いただいた方の声：（全文そのまま掲載いたしました）

高尾山に登り始めると、すぐに急な道が続き、登りながらの『ウォーキング瞑想』なんて果たして両立するのか？と少々気になりました。もっとも、このまま登るだけでも、今日は楽しく運動できるのだから、それでもいいかと思った頃でした。

全員が程よく汗をかいたところで二又に分かれた道に出ました。道の真ん中に立っていた男性に左の道は舗装をされていない自然路だと教わり、全員一致で左の道を選んで進んでいくと急に景色は変わりました。

人とすれ違うことはほとんどなく、平坦な道は明るい木立の中を緩やかに続きます。もう呼吸に気をつけなくちゃ、瞑想しなきゃ！と力むことなくごく自然に周囲を感じることが出来るようになりました。途中で古い大きな木の幹のエネルギーに触れたり、森にいる存在を感じながら、無言のまま心はワクワクしつつ頂上へ向け歩き続けました。実は当初予定していたルートから外れてしまったそうですが、導かれたように瞑想に最適のルートへ行き当たったのが不思議です。

さて、楽しく食事を頂きおやつを分け合いながらお昼を済ませると、下山前にも瞑想をすることになりました。私は食後ということもあり集中できるだろうかと気になったのですが、とりあえず深く考えずに教わった通り呼吸へ意識を向けていました。意外にもこの日は無理なく入ってゆけたようで、思ったより簡単にエネルギーを取り入れるイメージができたように思います。

帰りは打って変わって皆さんとお喋りしながら薬王院をかすめて、リフトを使いショートカットしつつ一気に下山しました。朝、高尾山口駅に降りたときは空気の清々しさに驚きましたが、いざ山から下りてくると下界？の普通さに二度びっくりしました。

ここまで書きましたが、感想をと言われると実に平凡な『楽しかった！』の一語に集約されてしまって、あの場の気持ち良い雰囲気を上手く伝えられないのがとても残念です。今回はご一緒出来て本当に良かったと思います。ありがとうございました。次回もぜひ参加したいと思います。

（川合ルミ子様）

清々しい山道を歩いて行くと、浄化のせいか？頭が痛くなりましたが徐々にその痛みも無くなり、心地よい汗とともにウォーキングメディテーション難しいと思っていたのですが自然の力をかりてスムーズにできました。木久が語り掛けてくるようでした。山に抱かれていると言う感じで歩きました。木の根からは生命の力強さを感じました。
少し道を迷いながら歩いたけれども山を歩く人たちは
優しく人の暖かさにも触れることができました。
頂上での美味しいお弁当の後はベンチでの瞑想、音叉で天使を呼んでもらって気持ち良く瞑想に入ることができました。いつもよりも深い瞑想に入ることができ、びっくり！するやら嬉しいやら…山の力は凄いらしいです。
２時間の山登りでしたが帰りはリフトに乗って下り、あっと言う間に下界に…体と心を十分に浄化できました。
山ならではの厳しさ、楽しさを感じることができました。

(田中身知子様）